MEMPEROLEH GAYA HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

Agar menjalani hidup yang sehat dan bahagia ini merupakan impian banyak manusia. Serangkaian langkah dapat kita ambil dapat mengarahkan kita untuk mencapai tujuan tersebut. Awalnya, makanan sehat yang memiliki semua gizi. Kemudian,, selalu lakukan olahraga teratur setidaknya 20 menit setiap siang. {Ketiga,perhatikan istirahat Anda. Tidur yan